Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


MAGAS VÉRNYOMÁS

2012.08.16

A sokak problémáját okozó magas vérnyomásnak van néhány egyszerű, önmagunkon elvégezhető kezelési módja. Íme az egyik:

A kéz mindig kéznél van, és azonnal alkalmazható, ha érezzük, hogy felment a vérnyomásunk. A kézfej inai között a másik kézzel lefelé húzó masszázst végzünk. Elég 1-2 percig végezni. Azután váltjuk a kezet, és a másik kézfejet kezeljük.

 

mvny2.gif

Ha ugyanezt a masszázst felfelé végezzük, akkor emeli a vérnyomást. Akinek alacsony a vérnyomása, és szükségét érzi, ezt elvégezheti, és azonnal jobban lesz.

 

 

A másik módszer:

 

mvny-1.gif

A középső ujjunkat szintén lefelé húzó masszázzsal kezeljük. 1-2 perc után váltunk, és a másik kézzel ugyanígy teszünk.

 

Ennél a módszernél is az ellentétes - felfelé történő - masszázs viszont emeli a vérnyomást.

 

Jó egészséget!

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.